情報過多社会、ストレス、不規則な生活、24時間社会・・・、 わたしたちの睡眠環境はこの数十年の間に大きく変わりました。 これらの環境変化が、睡眠に関するトラブルとなって、私たちを悩ませる事が増えてきた、 そんな印象を日々の診療活動で実感します。 快眠は、健康で活動的な日常生活を維持するために必要な、体と心の休息を私たちに与えてくれる大切な要素です。従って、睡眠のメカニズムや快眠のヒントを理解する事は、快適な日常生活の維持のために重要なポイントになってくるのです。 そこで、日々睡眠障害の治療に取り組む私たち医師が手を携え、一人でも多くのみなさんの、睡眠に関する悩みの軽減をめざして、快眠推進委員会を組織しました。 この『快眠推進倶楽部』は私たちの公式サイトです。このサイトからの情報発信が、 睡眠の問題に悩む皆さんの快眠生活の実現にむけて、少しでもお役にたてれば幸いです。 快眠推進委員会アドバイザー、長崎国際大学人間社会学部社会福祉学科教授　中根允文 代表： 名古屋大学名誉教授、愛知淑徳大学教授、北林病院名誉院長 太田龍朗 アドバイザ-： 長崎国際大学人間社会学部社会福祉学科教授 中根允文 アドバイザ-： 滋賀医科大学睡眠学講座特任教授 大川匡子 メンバ-： 石金病院副院長 香坂雅子 秋田大学医学部医学科神経運動器学講座精神科学分野教授 清水徹男 日本大学医学部精神医学講座教授 内山　真 東京慈恵会医科大学精神医学講座教授 伊藤　洋 代々木睡眠クリニック院長 井上雄一 名古屋工業大学保健センター長・大学院産業戦略工学専攻教授 粥川裕平 滋賀医科大学精神医学講座教授 山田尚登 大阪大学保健センター教授 杉田義郎 国立病院機構北陸病院院長 古田壽一 島根大学医学部精神医学講座教授 堀口　淳 久留米大学医学部精神神経科学教室教授 内村直尚 (順不同、敬称略)