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睡眠障害に関連して、病院を受診する際、先生に自分の今の状態を的確に伝えることは、
治療計画を考える際に重要な情報となります。
睡眠障害の診断では、最初に患者さんの睡眠状況や生活環境に関する念入りな問診が行われます。
あなたの状態に合った、適切なアドバイスや治療を受けるためには、睡眠に関する基礎知識を持ち、自分の症状を的確にきちんと伝えることが大切です。
そのために病院を受診する際は、睡眠に関する基礎知識を学び、自分自身の不眠状態を確認して、メモ書きなどを作っておくとよいでしょう。
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あらかじめ『睡眠手帳』をお読みになり、『自己チェックリスト』・『睡眠日誌』に自分の今の状態を記入し、病院に行くことをおすすめします。
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睡眠障害に関する専門医として日本睡眠学会の学会認定医が発表されました。
日本睡眠学会ホームページに学会認定医とその先生が所属する施設が紹介されています。 |
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