医師に処方してもらう睡眠薬と市販の睡眠薬は違うのでしょうか。 (59歳・男性・無職) 市販の睡眠薬は、いわゆる医師が処方する睡眠薬とはまったく異なる薬です。市販の睡眠薬は睡眠改善薬と呼ばれるもので、風邪薬を飲むと眠くなるという副作用を応用したものと考えてください。また使用上の注意でも不眠症と診断された方は使用しないようにと書かれています。つまり睡眠薬と同じような作用で、単に成分量が異なるというわけではありません。不眠はできるだけ医師に相談し、適切な治療を受けることをお勧めします。（伊藤 洋先生）