いびきと眠りの間にはどのような関係がありますか。いびきのひどい人は、翌日の昼間の集中力も低下するのでしょうか。 (40歳・男性・会社員) いびきだけであれば大した問題ではありませんが、睡眠時無呼吸症候群がある場合は心臓病や脳梗塞の原因となります。一般に、10秒以上の無呼吸が１時間に５回以上あれば無呼吸症候群と診断されます。また、起床時に口が渇く、頭が重いといった症状がみられる場合も、無呼吸症候群が疑われます。今は、簡便な検査法もありますので、いびきの気になる方は、ぜひ病院で検査を受けてください。（内村直尚先生）