安定薬や睡眠薬を飲み続けていると依存症になりますか。また安定薬と睡眠薬の違い、種類について教えてください。 (35歳・女性・公務員) 昔のバルビタール系の睡眠薬は依存症などがみられましたが、現在使用されている睡眠薬は依存症を起こすことはまずありません。安定薬と睡眠薬は化学構造的には似ていますが、睡眠作用の強いものが睡眠薬、不安を取り除く作用の強いものが抗不安薬あるいは安定薬と呼ばれています。睡眠薬は睡眠作用の強さではなく、作用時間の長さによって、さまざまな種類が使い分けられています。（伊藤 洋先生）